Статья расскажет о том, как эффективно управлять стрессом и тревожностью во время изменений в карьере. Вы узнаете о методах справления с эмоциональным дискомфортом, развитии резилиентности и создании позитивного настроя.
Статья предлагает ряд практических советов и стратегий для улучшения навыков психологической адаптации к изменяющимся условиям.